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夏季美味减肥饮品让你清凉一整夏_dxb.120ask.com

原料:番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水适量。

做法:将去皮的番茄切成块状,放入榨汁机中,再加进蜂蜜,与冷水一起搅拌,最哈尔滨治癫痫哪好后加上柠檬汁和冰块即可。

上面提到的都是简易的冷饮料突发性癫痫如何护理,现在给大家介绍几款比较适合夏天炖制的汤,相信文火慢炖出来的这些美味汤汁,不但可以帮助消减夏日的酷热,又能滋补养颜。还不赶紧记下来。

推荐夏饮之柠檬盐水

MM们都应知道柠檬中的维生素c有美白、养颜的作用,而夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,体内的渗透压就会失去平稳,多喝些盐水,可以补充体内失掉的盐分,从而达到防暑的功效,下面就介绍这款美白防暑的柠檬盐水小儿癫痫病疗法

原料:柠檬、盐、冰水

作法:只要将新鲜的柠檬洗好后切片,然后加少量盐放入冰箱腌制3-4天,取出后加冰水即可饮用,夏日饮用绝对清凉解暑。

推荐夏饮之苹果豆浆

如果云南专治癫痫的专科医院说柠檬癫痫病三甲医院盐水是夏日的运动型饮品,那么苹果豆浆就是营养型的饮品。是的!你没听错,确实是苹果豆浆哦。大豆中含有丰富的氨基酸苹果又有大量的膳食纤维,这款饮料保证你爱不释手。

原料:豆浆、苹果、 牛奶 、蜂蜜

作法:取一个新鲜的苹果,削皮去核,把果肉、纯牛奶、蜂蜜少许和准备好的豆浆一起放入搅拌机,搅拌至浆状便可饮用了。

也可以用西瓜、哈密瓜、雪梨等代替苹果,这种豆浆加入了牛奶、水果后,营养很丰富,而用蜂蜜代癫痫病发作的症状替砂糖,也降低了热量。

黑龙江癫痫权威医院推荐夏饮之冰糖陈醋

夏季人们饮水较多,胃酸相应减少,使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度,生津开胃,帮助消化,还有祛油腻的作用。如果不小心吃太多,这款饮料可就派上用场了。

原料:陈醋200g、冰糖适女癫痫病吃什么药好

作法:将冰糖加入醋中,然后加水搅拌,等冰糖融化了就可以喝了。注意一定要稀释以后才能喝,要不然胃会感到不适的。

推荐夏饮之芒果芦荟优酪乳

这款饮品长痘痘的MM们可要仔细看了。芦荟拥有神奇的消炎、镇定、修复作用,对于易长痘痘的肤质有一定的改善窈窕功效。芒果富含谢、防止皮肤粗糙干涩。原本芦荟打成果汁味道会有些苦涩,不过芒果的香甜正好中和了这个缺点,加上香醇的优酪乳,美肤窈窕功效就全在这杯好喝的活力饮品里了!

原料:芒果1个、芦荟1片、优酪乳1小瓶、蜂蜜少许。

做法: 将去皮,去核后的芒果和透明的芦荟肉,放入榨汁机中,再倒入优酪乳、蜂蜜,打成果汁就可以饮用啦。