上班族喝7种茶防癌润燥 养生茶推荐
每天对着电脑屏幕,长时间坐着一动不动,这样不良的习惯已经让上班族成为被多种健康问题缠绕的高发人群。那么上班族该如何调节呢?上班族很多人都喜欢饮茶,喝哪些茶对上班族有养生的功效呢?小编为大家推荐七款防癌润燥的茶,让我们看看有哪些吧。 1、姜苏茶 此茶有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。 生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。 2、桔红茶 此茶有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗抚州治疗癫痫病的医院效较好。 选用桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。 3、铁观音茶 此茶具有清心明目,杀菌消儿童睡眠型癫痫的治疗方法有哪些炎,减肥美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效。人说“春水秋香”,所以,秋茶是茶中的精品,此时又是正逢铁观音秋茶上市。综合来看,秋季是铁观音的养生之季。外伤性癫痫的治疗 4、萝卜茶 此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。 选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。民间谚语:“吃着萝卜喝着茶,气得医生满地爬。” 5、银耳茶 此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。 可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。 6、桂花茶 此茶具有温补阳气的功效,主治阳气虚弱型高血压病。 选用干桂花1克,茶叶2克。将干桂花、茶叶,入杯中,沸水冲泡6分钟,即可饮用。早晚各饮1杯。 7、苦瓜茶 苦瓜茶,此茶有利尿等功效。 可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。厨卫频道,欢迎访问:http://kitchen.ea3w.com/想了解更多关于上班武汉治疗癫痫病医院哪家好啊族喝7种茶防癌润燥 养生茶推荐的信息,请随时关注家电资讯网http://www.qhea.com/