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夏天感冒了可以游泳吗感冒游泳好不好

导读:夏天感冒后最好不要游泳,小心病情加重哦!建议感冒痊愈后的两三天再去游泳。

夏天感冒是风寒还是风热呢?对于喜欢游泳的人群来说,感冒也无法阻挡游泳的热情。那么,夏天感冒了可以游泳吗?

夏天感冒能游泳吗一般不建议游泳。具体原因表现为:

1、感冒时鼻腔黏膜水肿,这时鼻腔的气压调节不好,如果这个时候游泳的话,会特别容易加重水肿,容易导致中耳炎的发作。

2、虽然游泳能够消暑降温,强身健体。但人在水中热量消耗比在空气中消耗的热量多大概十几倍,恰巧感冒的人身体机能比较差,会过多消耗自己的体力和热量,再去游泳的话反而会加重感冒。

3、如果感冒同时伴有发烧,流鼻涕等症状,更加千万不要去游泳,否则不仅刺激呼吸道导致呼吸困难,还会让感冒加剧,使身体持续发热,从而演变成重感冒。

4、感冒时身体免疫力比较低,泳池本就不是特别干净,有可能感染其他的病症。再说,感冒期间你去公共浴池游泳,也很容易传染给他人。

5、特别是病毒引起的感冒,会造成身体乏力,头晕昏沉。如果是这种严重性的感冒,不去游泳是最好的选择。

当然,如果患者只是轻微的感冒,觉得身体并北京军海脑科医院是公立医院吗没有什么过度不适,一定要游泳的话,也可以进行短时间的游泳啦。

感冒如果刚好也不要河南治癫痫病的医院在哪急着去游泳感冒不能游泳,但如果感冒才刚好,身体需要恢复,也不要马上急着就去游泳,建议在感冒痊愈2-3天后比较合适。如果你想锻炼的话,可以选择出去适当九江最好癫痫病医院的散散步。

因为感冒虽然好了,只是症状暂时没有了,但身体的状况,包括休能和元气,都还没有完全恢复,如果此时游泳,消耗的体力比较多,对恢复不利。而且游泳容易着凉,感冒可能会再犯的。

夏天感冒游泳要注意什么如果患者只是轻微的感冒,觉得身体并没有什么过度不适,一定要游泳,那可以进行短时间的游泳。不过,一定要在不吹风、不受凉的前提下。比如:提前做好准备,游泳前陕西中际中西医结合脑病医院好补充好能量,吃一些感冒药;游泳后出水时要立刻披上浴巾,包裹严实后方可外出,以防着凉;同时,游泳后用温水冲澡,并保证在游泳后有充足的休息。