警惕5个错误睡姿

1、趴着睡觉，会压迫心脏

趴着睡觉的人会容易流口水致出现心脏不适、呼吸困难等情况。中医认为心衰是气血不足引起的。治疗癫痫病的办法因此，在睡眠中应该保证有一个良好的呼吸状态。

专治癫痫的医院2、蜷着睡觉，会伤颈背

有调查显示：每5人当中河南癫痫病康复医院，就有不要老是曲着腰。

3、仰面朝天，会伤肺

保持这种姿势睡觉时，面孔中开窍的部位朝上的时候较多，而气与津液走势下行。比如：更换睡眠姿势。

4、枕臂而眠，会阻气血

枕着手臂睡觉，几个小时一动不动，一觉醒来，会觉得胳膊已经不是自己的胳膊，从肩头到手指有河南省扶贫开发协会：全面实行医疗精准扶贫“医疗扶贫抗癫中原”项目麻痹的感觉。这是因为人上臂的桡神经受到压迫性伤害，造成前臂、手腕、手指麻痹。睡眠中，我们的气血与呼吸都渐渐进入一个平稳和规律的状癫痫病治疗费用多少钱态，在沉睡中，如果枕着手臂睡觉，肢体因为气血阻滞，而无法调节，便很快进入了麻痹期。

5、全身侧卧，会脑梗

有关专家调早期癫痫病有什么症状查了2000例脑梗塞病人，发现95%以上的病人有这样的睡觉习全国治疗癫痫专家惯，睡觉时完全侧身睡、压住半边身子。这样的睡姿会使血流障碍加重，专治癫痫病的医院有哪些导致颈部血流速度减慢，十分容易在动脉内膜损伤处，逐渐聚集而形成血栓。

那么，该如何睡才能癫痫病去哪里治疗好睡得更好呢?半侧卧是最好的一种睡觉姿势。在《千金要方道林养性》中：屈膝侧卧，益人气力，胜正偃卧，是主张半侧卧，能保证气血的顺畅、周身部位的放松、脏腑的通达。良好的睡眠姿势，可以消除疲劳，滋养精神。人在睡眠中的姿势不可能一点都不改变。为了找到最舒适的睡觉姿势，一夜之间，总得翻几次身，最好能做到放松身心军海脑科医院检查费用，舒适而眠。