【导读】睡觉时身体突然抖一下的原因太吓人。睡着了身体突然抽儿童癫痫的最新治疗方法了一下，这是怎么回事。了解睡觉时身体突然抖一下的原因太吓人。

睡觉时身体突然抖一下的原因太吓人

睡觉时身体突然抖一下，竟是大脑在救你?

不知道你是不是有过这样的经历

即将进入甜美梦乡的你，突然梦到自己脚底踏空，或者梦见自己从悬崖上掉下去了，接着全身就会触电般的抖了一下或者脚不由自主猛地踢了河南癫痫病重点医院一下，瞬间惊醒了!这到底是啥情况?

网上的答案五花八门，有人说缺钙，有老人说是因为还在癫痫患者心理护理长个儿，也有人说是神经系统向你发送了一条弹窗抖动……最神奇的是一个医生给出的答案：“ 睡觉状态下忽然的抖了没得了癫痫怎么治疗有…”

关于这个身体不由自主抖动的秘密，专家给出的解释是——临睡肌跃症，这种无意识的肌肉颤搐，会在你进入梦乡时，出现于手臂、腿、甚至是全身。就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。有数据人在睡梦中抖过。

肌抽跃是个什么鬼

肌抽跃是一种迅速的肌肉不自主的抽动，由于速度很快，于是会出现类似触电的动作，一般发生在刚入睡时。

生理性肌抽跃 这类肌抽跃是属于正常生理表现，例如打嗝、睡眠中肌抽跃、或紧张、治疗癫痫病的一些方法有哪些疲劳时哈尔滨治癫痫好的医院出现的肌抽跃。入睡抽动又称为睡惊，是在睡觉时猛抖一下的科学术语。属于无意识下的肌肉颤搐，出现于手臂、腿、甚至是全身。

偶尔"肌抽跃" 睡觉时突然抽动一下的现象是正常的，每个人都会出现。这样偶尔发生抖动是在人处于"快速动眼期"的睡眠期，是伴随着"快速动眼期"进入梦乡时发生的正常生理现象。

从上面可以看出，偶尔出现肌抽跃都是正常的生理表现，至于出现肌抽跃的原因，主要跟我们日常的生活作息习惯有很大关系。

为什么会出现肌抽跃现象?

过于劳累

现代人工作压力大，再加上加班，睡眠质量不好等原因，势必精神也不会太好，过于紧张。